35 lb svara zudums.

Tas prasa, lai jūs izmērītu ķermeņa tauku procentu. Sievietēm tas ir divreiz lēnāks nekā vīriešiem. Jūs saprotat, ka svara zaudēšana un tauku zaudēšana ir divas dažādas lietas. Kad cilvēks ir nomodā, plakstiņu muskuļu refleksās kontrakcijas mirgo samitrina acs ābola ārējo virsmu. Uzraksti atsauksmi! Tajā praktiski nav palikušas tauku rezerves, un to ir ļoti grūti pievilkt.

Mājas lapa » Izklaide » 15 Slavenības, kas zaudēja biedējošu svara lomu lomai 15 Slavenības, kas zaudēja biedējošu svara lomu lomai Mēs visi zinām, ka slavenības ir veltītas viņu amatam.

labākais veids kā sadedzināt plecu taukus

Viņi mācās jaunus akcentus, valkā crazy kostīmi, pavadīt mēnešus prom no savām ģimenēm un dažreiz pat dara savus trikus. Viņi pavada stundas, lai padarītu matus un aplauzumus darītu, pirms viņi nonāk dziļi agrīnā stundā.

resnās svara zudums pie manis

Un tad tur ir visas intervijas, sarkanie paklāji un sociālie mediji, lai paliktu virsū. Jūs nevarat teikt, ka šie puiši nedarbojas par savu naudu. Protams, viņi noteikti ir pārmaksāti, bet viņi strādā darbā. Un tad ir tie aktieri, kas patiešām par to dodas. Viņi ne tikai veic akcentus, kostīmus un stundas kosmētikas krēslā, bet šie dalībnieki tiek pilnībā pārveidoti. Un mēs nerunājam tikai uz trenažieru zāli pāris reizes nedēļā vai brokastīs dzeram olbaltumvielu krata.

www.kvauto.lv

Mēs runājam tukšā dūšā, kas dzīvo trenažieru zālē, pieņem darbā dietologu un iet pāri un tālāk, lai zaudētu tonnas svara patiešām ātri.

Šeit ir 15 slavenības, kas lietoja gandrīz pārāk tālu, lai filmai zaudētu krasu 35 lb svara zudums. Vai jūs domājat, ka tas bija tā vērts? Vai viņiem tiešām vajadzēja zaudēt svaru vai filma ir strādājusi ar vēl dažām mārciņām? Un vai filma bija tā vērta - vai tas bija cienīgs Oscar vai tieši uz DVD? Brīdinājums: neizmēģiniet to mājās!

Šīs slavenības bija uzmanīgas acis un, cerams, nekur tuvu faktiski apdraudēt sevi. Chris Hemsworth spēlēja vadošo lomu, Owen Chase, pirmais palīgs, kurš iet uz pirkstu ar lielo vaļu.

Viņa raksturs un pārējie izdzīvojušie ir bojā gājuši un daudzas dienas dodas bez pārtikas vai ūdens. Lai to panāktu, Chris Hemsworth bija jāsvītro no lbs līdz lbs. Aptuveni mēnesi, Chris bija ēšanas starp kalorijas dienā, kas ir vienāds ar aptuveni vienu bagel ar krējuma sieru dienā. Jautājot par pieredzi, Chris atzina: "Es tērēju vairāk laika, domājot par pārtiku nekā šobrīd.

Par Mašīnists, psiholoģisks trilleris, kur Bale spēlēja bezmiegu ar paranoiju un murgiem, Bale zaudēja 63 lbs. Viņš nokrita vienu trešdaļu no viņa ķermeņa masas! Ziņots, ka Bale tauku zudums un osteoartrīts pie ūdens, ābola un vienas tases kafijas katru dienu četrus mēnešus pirms filmēšanas.

sadedzināt taukus saglabāt muskuļus

Pēc svara nokrišanas Bale bija bailīgs lbs. Viņš vēlējās vēl vairāk uzņemt lietas un hit 99 lbs, bet filmu veidotāji uzskatīja, ka tas būtu nedrošs. Mēs pat nevaram iedomāties, cik biedējošu viņš izskatīs 99 lbs!

'Es biju tuvu 230 mārciņām'. Eminems atklāj, kā viņa narkomānija izraisīja svara pieaugumu.

Iespaidīgi, kad filmējat Mašīnists iesaiņojumā, Bale bija tikai seši mēneši, lai iegūtu svaru atpakaļ viņa lomai Batman sākas. Par pieredzi, Bale teica: "Interesanti, ka es atklāju, ka garīgi tas bija ļoti, ļoti nomierinošs ir tas, ka izdilis, jo jums tiešām nebija nekādas enerģijas, lai iztērētu nevajadzīgas lietas, tāpēc jūs vienkārši turējāt to vienkārši.

Piezīme: Gaismas šaušana un dažādi displeji var izraisīt krāsu elementu attēlu, kas nedaudz atšķiras no reālā lieta.

Protams, nē. Wahlberg ieteica Bale par lomu pēc tam, kad viņš tikās ar viņu pirmsskolas vecuma bērniem.

noņemiet taukus aknās

Bale paskaidroja, kāpēc filmu veidotājiem bija vajadzīgs, lai viņu samazinātu, "man bija jāzaudē liels svars, jo viņš bija svars.

Viņš arī darīja daudz skriešanas un jokoja žurnālistiem, ka viņš ar savu nelegālo vielu zaudēja svaru. Neatkarīgi no tā, ko viņš darīja, mēs domājam, ka tas bija tā vērts, jo Christian Bale mājās Oskaru Cīnītājs. Fun fakts: neilgi pēc tam, Bale bija iegūt 43 lbs par savu lomu American Hustle.

';html+=c.DOC_H1.slice(0,1).toUpperCase()+c.DOC_H1.slice(1);html+='

Kā viņš to dara? Kritiķi uzskatīja, ka viņas viduklis bija pārāk mazs, un viņai bija nereālas cerības attiecībā uz daudzām mazām meitenēm, kas redzēs filmu. Nu, mēs domājam, ka filmu veidotāji nejūtas vienādi. Lilija bija šķidrā diētā, lai izspiestu viņas mazo princeses korseti. Bet viņa protestē, ka šķidrais uzturs nav zaudējis svaru, bet palikt mierīgi, "Kad [korsete] bija ieslēgta, mēs būtu nepārtrauktās dienās, tāpēc mēs nebūtu apstājušies pusdienās Man būtu zupa, lai es vēl varētu ēst, bet tas nebūtu iestrēdzis.

Lai ko jūs vēlētos teikt, lai sevi justos labāk, bet fotogrāfijas runā paši par sevi! Šoreiz Anne Hathaway sašaurinājās, lai spēlētu uz leju viņas veiksmes dāmai no nakts, kas miris no tuberkulozes Fantine. Nožēlojamie filmu pielāgošana.

Anne zaudēja kopā 25 lbs, 10 pirms fotografēšanas sākuma un 15 filmēšanas laikā. Viņas uzturs sastāvēja no diviem žāvētu auzu pastas laukumiem dienā. Kā viņa dzīvoja? Mums nav ne jausmas! Anne paskaidroja: "Man bija jāuztraucas par to - 35 lb svara zudums bija izskatīties tuvu nāvei. Atskatoties uz visu pieredzi - un es to nekādā veidā nevērtēju - tas noteikti bija mazs rieksts. Mēs tam piešķirtu Oscar tikai to pašu! Tātad, tik traks!

15 Slavenības, kas zaudēja biedējošu svara lomu lomai

Diemžēl tas varētu nebūt svara zudums, kas bija tā vērts. Neviens Oskaru nesniedza Alex Cross. Bet neviens teica Matthew Fox, ka tas gatavojas bumbu, kad viņš zaudēja 40 lbs, lai spēlētu savu raksturu.

vai tauki sadedzina aukstumu

Fox nepārprotami neguva pieredzi. Viņš paskaidroja: "Es spēlēju koledžas futbolu [Columbia].

Es domāju, ka es zinu, kā es apietu. Vai nu es biju nepareizi, vai lietas ir krasi mainījušās. Varbūt tas ir gan. Tas bija pilnīgs. Mēs to nodosim, paldies. Matthew McConaughey 35 lb svara zudums zelta statuja, lai spēlētu Ron Woodruff McConaughey zaudēja 50 lbs, lai spēlētu Woodruff.

Un, lai gan 50 lbs var šķist daudz, McConaughey uzstāj, ka viņš zaudēja svaru dietologa vadībā. Es ēdu svaigas zivis. Es tikai ēdu mazus daudzumus. Es neesmu badā Bet šķiet, ka tas viņam ir izstrādāts! Viņš Leto zaudēja starp 30 un 40 lbs, lai precīzi attēlotu Rayon. Viņš arī shaved savus uzacis un vaksēja visu savu ķermeni. Leto pilnībā izmantoja šo lomu. Viņš strādāja pie balss un 35 lb svara zudums nošķirt raksturu filmēšanas laikā. Leto nokļuva līdz drausmīgam lbs un būtībā pārtrauca ēst. Viņš paskaidroja viņa dramatiskā svara zuduma sekas: "Tas maina veidu, kādā jūs staigājat, kā jūs sēdējat, kā jūs domājat.

Pirms pieciem gadiem viņš ieguva 60 lbs, lai spēlētu Marku Davidu Chapmanu, cilvēku, kurš Lai iekļūtu topā baleta dejotāja formā, Kunis strādāja par stingru vingrojumu un pārtikas režīmu.

Viņa apmācīja piecas stundas dienā, septiņas dienas nedēļā sešus mēnešus un iestājās dienas kaloriju uzturā. Kunis galu galā zaudēja 20 lbs, lai nokļūtu līdz pat 95 lb svaram. Kunis aprakstīja savu svara zudumu: "Mana forma ir atšķirīga. Kad es nokritu līdz 95 mārciņām, es biju muskuļi, tāpat kā maza ķieģeļu māja, bet āda un kauli. Reālajā dzīvē tas izskatījās pretīgi. Bet fotogrāfijās un filmās, tas izskatījās pārsteidzošs. Bet tas neatgriezās tieši tā, kā viņa plānoja. Visu svaru, kas atstāja manu krūtīm, devu uz manu sānu gurnu, vēderu Portman zaudēja 20 lbs, veicot baletu, treniņu un peldēšanu.

Viņa arī strādāja ar horeogrāfu un filmā veica lielu daļu savu baleta triku. Natalie paskaidroja, ka ir svarīgs svara zudums: "Es domāju, ka tas bija tikai vissvarīgākais fiziskums.

Filma bija veiksmīga, viņa ieguva Oskaru un viņa arī devās mājās ar jaunu mīlestības interesi. Portmans tikās un beidzot apprecējās ar horeogrāfu Melnais gulbis, Benjamin Millepied. Viņa bija grūtniece ar savu pirmo bērnu, kad viņa ieguva Oscar un tagad ir grūtniece ar otro.

1gb Atpakaļ Plecu Sāpju Sākotnējais Vjetnama Sungaz Balzams, Krēms Artrīts Ziede Medicīnas Ģipša

Izskatās pēc Melnais gulbis noteikti bija lieliska Natalie Portman lomu izvēle! Izskatās, ka viņš varētu būt 50 Cent tētis, ja viņa tētis bija ļoti nepietiekams uzturs. Bet tas ir Tas bija viņu atkal Viņš zaudēja 54 lbs, sākot no līdz lbs, tikai deviņās nedēļās.

Deviņas nedēļas, lai zaudētu 54 lbs? Tas ir pretīgi!