Slimming treknrakstā iela. Sasha Charicova (30)

Nopirkt jaunas lietas. Jaunas meitenes var atļauties to - izmēģināt šo recepti un nosūtiet savu patieso stāstu! Pamatojoties uz marķētajiem vispārējiem ieteikumiem no Macrobiotics uztura sistēmām devām , kas ietver septiņus grādus. Strip rokas, bet neražo deklarācijas, lieko svaru, neglīts krokām padusēs zonā. Lielais Couturier tērpies viņas mumulu ne tikai uz ekrāna, bet dzīvē, tāpēc modeļi šajā stilā.

Līdz astoņpadsmit gadiem es jau nosveru 65 kg, un tagad mans svars uztura un apmācības sistēma paliek nemainīga trīs slimming treknrakstā iela ir 51 kg. Manas dzīves gadījumā Kaut kā sieviešu vietnē es redzēju konkurenci labākā vēsture Novājēšanu.

Es absolūti uzskatīja manu stāstu, un es uzskatu to par labāko: tiesneši skaitīja tāpat. Es uzvarēju balvu fondu, bet izrādījās tikai patīkama bonuss, salīdzinot ar galveno Destiny dāvanu. Mana pieredze bija interesanta daudziem: es sāku pievienot draugiem sociālajos tīklos, lūgt palīdzību, uzdot jautājumus. Uztraukums ap manis izpratni par to, ka pārējais pārējais es saprotu to svara zudumā - jo tas to darīja gandrīz visu apzināto dzīvi.

Es nevilcinājos un izveidoju vietni, Yutiub kanālu un publisko, kur es publicēju fotoattēlus, padomus un atbildes uz jautājumiem. Turklāt es publicēju grāmatu, es pierakstīju podcast "zaudēt svaru viegli! Citiem vārdiem sakot, es sāku darīt savu iecienītāko lietu. Palīdzēt cilvēkiem kļūt plānāks, es sapratu, ko nozīmē patiesi baudīt to, ko jūs darāt.

Par mīlestību Pēc skolas es nokārtoju, lai strādātu ar Merchandiser uz būvniecības hipermārketi, kur viņš tikās ar Kirilu. Viņš bija tikai gadu vecāks par mani, students, kurš nolēma nopelnīt naudu atvaļinājumā. Tajā brīdī es jau aktīvi smagi mitru un nosver apmēram 85 kg. Es biju 17 gadi, slimming treknrakstā iela Kirils šķita, ka es biju desmit gadus vecs: liekais svars bija papildu svars.

Neskatoties uz to, Kirill nekad teica, ka man ir nepieciešams zaudēt svaru: es mani mīlēju, ko es biju. Visās sarežģītās situācijās mana mīļākā bija tuvu un atbalstīta. Viņš uzskatīja mani skaistu svaru "astoņdesmit plus", un apbrīno mani tagad, 30 kilogramus vēlāk. Man ir kāds iemesls uzskatīt, ka, kad runa ir par mīlestību, skaitļi par lomas skalām nav spēlēt. Zaudēt svaru ir diezgan vienkāršs, nav noslēpumu vai brīnumu - pareiza uztura un sporta veidu!

Bet svarīgākais svara zudums ir motivācija un noskaņojums. Sākt no galvas. Domājiet, vai esat gatavs tērēt spēku un laiku šajā procesā.

Vairāk par īsto stāstu par novājēšanu Tatyana Rybakova. Vēsture veiksmīga svara zudums Sasha Charicova 30 top Blogger Augstums cm un trūkst subtitru noklusējuma iestatījumos ir man. Un, kad manas draudzenes dalījās, ka viņiem bija 55 kg uz svariem, es, protams, bija satraukts ar viņiem, bet par manu svaru klusēja. Ko man teikt? Pirmā 60 universitātetad 70 laulība80 trīs gadi biroja attēls Dzīve un nekontrolēta uzturs84 grūtniecības sākums94 svars dzemdību priekšvakarā. Slim I bija tikai gads četri no manas apzinātās dzīves - laimīga transformācija sākās vecāko skolu klasēs, kad es sāku pārvērsties par slimming treknrakstā iela, zaudēja svaru un izstiepts, un tas beidzās, kad es sabojājušos hormonāls fons Nepareizi izvēlēti perorālie kontracepcijas līdzekļi pēc tam, kad pēc draudzenes, ne ārsts.

Aizgājuši mīnus Maternitātes slimnīcā es atstāju 10 kg grūtniecības, un tas kļuva par lielisku sākumu turpmākām uzvarām virs svara.

Un tad: sieviešu solidaritātes likums. Pateicoties viņas meitai, man bija jāuztur stingra diēta ilgu laiku, lai nevarētu viņu kaitēt. Man tika absorbēta jauna lieta - man ir bērns! Jums ir jāiet kopā ar savu bērnu!

Un slimming treknrakstā iela samazinājās. Pirmkārt, pieci, tad desmit kg, tad vairāk. Brīnišķīgs atklājums Kad es atklāju, ka visi drēbes pakārt mani, vīrs mani padarīja iepirkties, un es priecājos manu izmēru M. Bet kāda bija mana laime, kad pēc dažiem mēnešiem es sāku apmeklēt S!

Tagad es esmu ļoti atšķirīgs, es jūtos mans ķermenis. Es kļuvu fiziski vieglāk darīt daudz: un pārvietoties, un spēlēt sportu. Man ir prieks fotografēt! Es tuvojos manam ideālajam svaram: tagad man ir spēle veidlapas turēšanai un uzlabošanai. Lai palīdzētu ķermenim, zaudēja milzīgu masu, atkal iegūt elastību un gludumu, es sāku izmantot jogu vairāk.

Nepieciešams motīvs Lai sāktu zaudēt svaru nopietni, jums ir nepieciešams push: kādam tas ir piespiedu situācija, kas saistīta ar veselību grūtniecība un barošana ar krūti manā gadījumākādam - apzinīgs lēmums, kas var un jāveic, meklējot, piemēram, fotogrāfijas.

Es nesen ievēlēju savas vecās fotogrāfijas un brīnījās: "Kāpēc man nav teicis? Jā, jūs varat mani mīlēt bez ideāls skaitlis. Bet motivēt jo acis tika aizvērtas, un nebija pietiekami daudz spēka un vēlme tos atvērtes biju tā vērts viņai jau sen. Pārbaudiet veselību un nosaka, kuru dēļ bija papildu svars. Pamatojoties uz 1. Piemēram, mēģiniet diētu asins grupā. Ievadiet sportu uz labu ieradumu. Kontrole, nosakot rezultātus. Atbrīvoties no apģērbiem, kas kļuva lieliski, lai nebūtu kārdinājums to valkāt.

Nopirkt jaunas lietas. Uzņemiet attēlus no rezultātiem, apspriest tos ar draudzenes un sociālajos tīklos. Sapnis un vizualizēt! Savākt iedvesmojošus attēlus, saglabājiet saites uz apģērbu, kas vēlas iegādāties, kad jūs sasniedzat ideāls svars.

Kopā vairāk jautrības! Atrodiet draudzenes par laimi, ka jūsu uzvaras būs laimīgas un atbalstīs, kad svara zudums palēnināsies. Novājēšana: pirms un pēc - vēstures numurs 3 Marina Sergeeva 19 students Mūsu ģimenē pārtikas kulta vienmēr uzplauka.

Tas bija nepieciešams, lai ēst tā, ka tas bija pirmais, otrais, trešais un kompots. Un tas nemaz nerunājot par brīvdienām! Brīvdienās no galda pārmeklēja! Tas ir loģiski - no manas bērnības es biju pilna. Man bija laimīgs: I klasē nebija visvairāk galvenā bulciņa, bet tas joprojām bija taustāma svēršana no meitenēm. Es neatceros, ka kāds mani atklāj svara dēļ, un es pats neuzskatīja sevi tik biedējošu tolstoju. Tomēr tika klātas sajūta par zemu mazvērtību ar augstumu cm, tad skalas parādīja 67 kg.

Bet, izņemot skalas, bija citi faktori, kas mani neļāva gulēt tas ir! Klusi: es redzēju, ka citi nosoda un mans skaitlis un dzīvesveids.

60 dienu slaids izaicinājums nutribullet fat burner receptes

Godīgi sakot, tas bija par to, kas! Es biju reģistrēts sporta zālebet man nebija pietiekami daudz, lai veiktu cītīgu sistemātiski ko steidzās tur - tie nav barojas tur! Ceļš uz zeltu Uz priekšu, un aiz viņiem - gradācija. Un kad mana galva, it kā es noklikšķināju uz kaut ko - jo man bija jāsaņem zelta medaļa! Un tas nozīmē - iet caur sarkano paklāju centrā Zāles nevis "Oscar"? No vairākiem simtiem cilvēku. Un kā es varu izskatīties kā zelta vakara kleita sapņo?

Šajā gadā es biju kaut ko darīt - protams, es gatavojos eksāmeniem. Bet paralēli pasniedzējiem un izvēles, es sāku apmeklēt sporta zāli.

Diemžēl kā notievēt 2 dienu laikā, ka rezultātus nevar sasniegt bez jaudas kontroles. Un es izstrādāju diētu: tas bija, pirms es varētu ēst majonēzi pusi majonēzi ar ceptiem kartupeļiem un pīrāgu.

Tagad es atteicos visu miltu, saldu, taukainu un ceptu. Tas bija grūti, bet pret augsta mērķa fonu, entuziasmu un pirmajiem rezultātiem, ko es nepamanīju grūtības.

Gradācija Ak, zelta kleita! Tu esi laimīgs ar saimnieci - jūs neesat strīdējies par šuvēm! Es satiku 56 kg garšīgi par mani. Bet es nedomāju, ka es nedomāju - apmācība kļūst arvien intensīvāka, pārtika ir pareizāka, es pazaudēju vairāk nekā dažus kilogramus un vadīja ķermeni tonī. Novājēšana ir milzīga, pašreizējais svars, 52 kg, ir ideāls man, bet man patīk šis darbs par sevi un apbrīnot skatienus!

Liels noslēpums mazam uzņēmumam Mans svarīgs eksperiments saņēma plašu rezonansi mūsu atsevišķā ģimenē, un mana diēta vairs nav diēta, un tā kļuva par dzīvesveidu un jaunu jaudas režīmu - es nevaru iedomāties, ka es reiz atgriezos majonēzē un kartupeļu kartupeļos. Mana mamma un māsa bija laimīga - viņi gāja pa ceļiem aiz manis un virtuvē, un sporta zālēkā arī brīnišķīgi izlaupīja.

Bet es neslēpšu - es biju laimīgs arī: pateicoties atbalsta grupai, kas sadalīja savus centienus, man vienmēr ir jauks uzņēmums doties uz sportu un apspriest svaigas receptes.

Santee jūsu bojājumi: viņi joprojām būs, tāpēc ļaujiet viņiem būt likumīgiem! Ļaujiet sev vienu dienu nedēļā, ko jūs parasti neēdat piemēram, saldumislimming treknrakstā iela brīvdienās ļaujiet sev visu! Maz ticams, ka jūs varēsiet iegūt svaru vienā vakarā, bet jūs saņemsiet prieku līdz nākamajai brīvdienai.

Piekrītu, šie īstie stāsti svara zudums cilvēki iedvesmo! Sāciet vēlreiz - no pirmdienas, Jaunā gada, rīt. Tā aizņem desmitgades: sapņos - tievs ķermenis Patiesībā - papildu tauki. Mēs piedāvājam redzēt fotogrāfijas cilvēkiem, kuri bija pilni ilgu laiku, un pēc tam izlaupīja un turot svaru - celta lietu uz uzvaru. Tas būs noderīgi pat tām meitenēm, kurām ir ļoti plānas kājas, kā ne tikai uzlabo veselību, bet arī atslābina.

Izmantojiet vieglas masāžas kustības, pieslēgumu, berzes. Nepārtrauciet ilgāk uz problēmu zonām, visas jomas ir jāstrādā vienmērīgi. Izmantojiet īpašu eļļu vai treknrakstu masāžai, lai jūs varētu vilkt ādu un saņemt to ar noderīgām vielām.

Noslēgumā Ja jūs nolemjat pielāgot skaitli kopumā vai izstrādāt noteiktas zonas, jābūt gataviem rūpīgi strādāt ikdienas darbā. Nav gredzenu uz pirkstiem kājām svara zudums no ķīniešu "amatnieku" vai šorti ar saunas efektu nedarbosies, ja jūs nokritīsit uz dīvāna, un jūs apstrīdēsiet saldumus un picu. Tikai tad, ja apvienojat šīs modes ierīces ar pareiza uzturs slimming treknrakstā iela, Regulāra apmācība, kosmetoloģijas procedūras, jūs varat padarīt jūsu kājas un gūžas pievilcīgu un tievu.

Lai zaudētu savas kājas, ir jāizmanto ne tikai vingrinājumu kopums, bet arī jāpārskata tās pārtikas preferences. Svara samazināšanas garantija ir noslēgta vienkāršā formulā: kaloriju limits plus fiziskā piepūle. Atteikties augstas kaloriju traukus un regulāri veicot vingrinājumu kopumu, ir iespējams ātri sasniegt lieliskus rezultātus pat mājās! Pēdas anatomija Kāju muskuļu anatomiskā struktūra ir šādas muskuļu grupas: sēžamvieta, augšstilba, kājas. Lielākais apjoms ir augšstilba muskuļi.

Tas ir šajā jomā, ka galvenā ķermeņa tauku atrodas. Kravas galvenokārt ir vērstas uz mērķa muskuļu grupu izstrādi: un. Asimcially steroid tauku zudums ar muskuļiem, jūs varat sasniegt skaistu un tievu pēdas līniju. Būtiski ietekmē efektivitāti vingrinājumu veic atbilstību noteiktiem ieteikumiem. Sākt treniņu ar treniņu. Tas ir svarīgs nosacījums, jo tas ļaus sagatavot slimming treknrakstā iela, locītavas un saišu slodzi.

Atgūt piesardzīgi, lai veiktu elektroenerģijas vingrinājumus, ja sākat slodzi pirmo reizi. Palieliniet atkārtošanās skaitu vienmērīgi un apzināti. Kaulu-muskuļu pēdu sistēma un komplektēšanas aparāti ir pielāgoti slodzēm vairākas nedēļas. Pēc tam jūs varat pilnībā veikt un palielināt atkārtojumu skaitu.

Tas ir ļoti svarīgi, lai aizstāvētu spriedzi un relaksāciju. Spriegums vienmēr dara izelpos. Jums ir nepieciešams, lai izmantotu, lai izpildītu automātiski. Vingrinājumu un atkārtojumu skaits, izpildes temps un citi treniņu parametri nav vienādi visiem. Norādiet šādu treniņu režīmu, lai jūs justos pēc tam, kad tas ir patīkams nogurums. Sporta ārsti brīdina! Bieži vien ir gadījumi, kad persona saņem traumas, sākot nekavējoties apmācīt pārāk intensīvi.

Jums ir jāzina Uzmanību! Katrs organisms ir individuāls, tāpēc klausieties sevi.

Ko darīt, lai kājas zaudētu. Kā zaudēt svaru jūsu kājām: visefektīvākie vingrinājumi tievām kājām

Pielāgojiet apmācību par sevi un jūsu iespējām. Visefektīvākā 7 vingrinājumu sistēma Šāds komplekss, kas sastāv no visvairāk labākie vingrinājumi Rīkojoties uz kājām, ir diezgan populārs daudzu veidu apmācībā. Tas ir apkopots tādā veidā, kas ļauj izcelt galvenās muskuļu grupas. Ir iespējams sasniegt mērķi tikai ar regulāru apmācību.

Squate "plie" Tas darbojas labi ar kājām ar muskuļiem ar uzsvaru uz augšstilba iekšējo virsmu. Šai teritorijai ir vajadzīgs labs slogs, jo tas parasti ir mazliet iesaistīts ikdienas dzīvē. Tas ir šajā augšstilba daļā, ka zemādas tauku šķiedra parasti ir izstrādāta, ar kuru tas nav viegli tikt galā.

Mēs veicam squats ar taisni atpakaļ. Rokas izstiepās paralēli grīdai. Kājas ir plašākas nekā pleci, zeķes ir nedaudz paplašinātas. Piezīme nav pilnībā - ceļi nepārsniedz zeķes. Pace ir lēna, elpošana bez maksas. Mēs sākam ar desmit atkārtojumiem. Lai iegūtu modernu līmeni, mēs veicam divdesmit vingrinājumus, ar divām - trim atkārtojumiem. Starp pieejām, atpūsties trīsdesmit sekundes. Muskuļu reljefa forma un siksnas kājas. Galvenā slodze ir vērsta uz gurniem un sēžamvietām.

Stant vienmērīgi, iztaisnot plecus, paceliet zodu. Brīvi zemākas. Veikt soli uz priekšu, lai ceļa stūrī bija deviņdesmit grādi. Atkārtojiet vienu un citas kājas divdesmit reizes. Veikt dažas pieejas. Lai slodze būtu vislielākā, solim jābūt pēc iespējas plašākai. Kā var izmantot šo uzdevumu variantu. Šī opcija ir ērta, lai veiktu, pastiprinot apli ar maksimālu amplitūdu, bet ne pieskaroties grīdas ceļam. Man nav šūpoles rokas, es neizmantoju inerces spēku. Visa slodze iet prom.

Mahi kājas Lieliski izstrādāja augšstilbu ar uzsvaru uz tās priekšējo daļu, lielāku un mazu sēžamvietu muskuļiem. Veic vairākās iespējām. Mēs kļūstam par visiem četriem, kam uzsvars uz rokām un ceļiem.

Mēs izgatavojam Mahi nedaudz saliektas savā ceļā ar maksimālu amplitūdu. Mēs veicam divdesmit vingrinājumus katrai kājas ar divām - trim slimming treknrakstā iela. Mēs veicam stāvošu. Kājas ir nedaudz jau plecu platums. Saliekt kāju ceļgalā taisnā leņķī. Atbrīvojot pie galda vai krēsla aizmugurē, padarīt Mahi ar maksimālo amplitūdu.

Mēs veicam divdesmit kustības katrai kājas ar divām - trim pieejām. Stool vingrinājums statisks Kopējs uzdevums, kas dod labu slodzi uz visiem muskuļiem. Lieliski sadedzina kalorijas.

Pazīmes Evolution uzacis: kā modes mainījās uz sieviešu uzacīm pēdējo simts gadu laikā. Kā mūsu uzacis mainījās: Evolution no Marlene Dietrich uz Kara Melievin Katrā sezonā dažāda veida uzacis kļūst par modernu. Tas paliek nemainīgs viens noteikums - tie ir labi kopti uzacis un precīzas formas. Daudzi vāji pārstāvji nezina elementāros noteikumus par uzacu aprūpi.

Statiskie vingrinājumi ir labi, jo īsā laikā viņi var strādāt visus muskuļus. Stāvoties atpakaļ pie sienas, atkāpties no viņas pusi soli un sākt lēnām nolaisties, it kā sēžot uz krēsla. Gūžas un ceļa locītavās mēs atkārtojam priekšsēdētāja dizaina lieces. Saglabājiet piecdesmit sekundes.

Kleitas pilnībā ilgi ar kakla izgriezumu. Sarafan pilnu. Vasaras kleitas - atlases funkcijas

Mēs pieaugam un noņemiet spriedzi no muskuļiem, smalki satricināja pēdās un sukas. Mēs izgatavojam trīs pieejas. Pēriens uz platformas Mēs stiprināt lielāko un mazo sēžamvietu, kā arī priekšējo un aizmugurējā daļa gurniem.

Tie, kas ir draugi ar soli platformu, nav papildu kilogramu. Lai uzlabotu slodzi, ņemiet hanteles abās rokās, sākot ar minimālu svaru. Lai sāktu ar, mēs izstrādājam izpildes tehniku. Mācīšanās saglabāt līdzsvaru bez hantbeljiem. Šā uzdevuma izpildei ir vairākas iespējas: 1.

Mēs skatāmies pārmaiņus un kreisās kājas. Desmit reizes viena pēda, un tas pats ir otrs. Mēs atpūstam trīsdesmit sekundes un veikt dažas atkārtošanās.

Pēdu, kas pirmo reizi kļūst par platformu, būtu jāuztur taisns leņķis ceļgalā. Mēs to veicam uz muskuļu spriedzes rēķiniem, nevis uz inerces rēķina.

Ja jūs redzat upi sapnī. Buntar vai cilvēks ielā? Miega vērtība upe

Mēs veicam lēni tempā, tad jūs varat pakāpeniski palielināt ātrumu. Atkārtojumu skaits - divdesmit reizes ar nepieciešams daudzums atkārtojums. Veikt piecpadsmit stagus labā kājatad tas pats - pa kreisi. Stāvot uz platformas ar abām kājām, palieliniet slodzi, saliekt kāju ceļgalā un ņemot pēdas kājām no platformas virsmas. Tā rezultātā izrādās, it kā dubultā licking. Uz piezīmi! Veikšana uz platformas - vingrinājumu skaits, kas ir dedzināšana kalorijas un veidojot tievu un pastiprinātu siluetu.

Labi piemērots novājēšanu vēderai.

Biroja kleitas - skaistākie un stilīgākie biznesa apģērbi mūsdienu biznesa kleitas Biznesa kleitas: foto no stilīgiem modeļiem.

Tiek veidots ceļgala un gurnu plānā platība. Lyzha uz muguras, ielieciet rokas aiz galvas. Vingrojums darbojas ar fokusu uz muguras. Kājas pacelt virs grīdas. Pārmaiņus liekot kājas ceļa locītavās, "mēs dodamies uz velosipēdu. Mēs veicam desmit divpadsmit vingrinājumus ar vairākām pieejām.

Jo vairāk mēs noņemamies no svētkiem prom, mazāka slodze uz preses un muguras. Dodas uz grīdas. Mēs paaugstināt iztaisnotas kājas, ņemot tos no grīdas piecpadsmit centimetros.

nepiesātinātais tauku svara zudums auksts tauku dedzināšana procedūra

Ātrā tempā Veikt alternatīvus rahus ar kājām. Kustība atgādina šķēres kustību. Mēs darām desmit reizes ar vairākām pieejām. Kā notiek tauku dedzināšanas process? Tauki tiek sadalīti virs virsmas kājām nevienmērīgi. Iecienītākās viņa zonas ir apakšējā daļa no sēžamvietām, tā sauktajām "ausīm" un gurniem. Ceļa locītavas Pārklāti arī ar diezgan lielu tauku slāni un kļuvis kā bumba. Iegūstiet pie ledus, kas iegūst pudeles formu. Sākotnēji slaidas pēdaskas ietekmē tauku nogulsnes, kļūstot par tilpumu un zaudēt pievilcīgu formu.

Uz tiem parādās celulīta izciļņi. Tiklīdz mēs sākam zaudēt svaru, kāju jomā sāk samazināties. Muskuļi ir pastiprināti un nostiprināti.

Anna Belous diēta. Novājēšana saskaņā ar hyruulrinas autoru uztura sistēmu metodi

Slims kāju līnija sāk izliet. Vai pēdas lielums samazinās, ja svara zudums? Kad kāju novājēšana, kāja var samazināties par vienu vai diviem izmēriem. Tas ir saistīts ar to, ka tauki pazūd no ķermeņa vienmērīgi: ja jūs veicat fitnesa un ēst pa labi, tas zaudēs abas kājas. Tas ir tieši tas, kas ļaus samazināties kājas lielums. Ievērojot pamatus racionālu uzturu un mērķtiecīgi izpildot mājās, jūs varat tikt galā ar taukiem un iegūt harmoniju.

Extreme Sports: Kas tas ir? Ekstrēmo sporta veidu plusi un trūkumi. Vissvarīgākais sporta veids

Dietologi un sporta instruktori uzsver, ka šī problēma ir jāatrisina kompleksā: Samazinot diētas kaloriju saturu. Trūkumi ar lieko kaloriju. Iekļaušana salātu dienas izvēlnē no svaigi dārzeņi un zaļumi, vārītas zivis, biezpiens. Trauki no krupa, jo īpaši sējums, kas pagatavots uz ūdens, pievienojot karoti jebkurai augu eļļai. Slimming treknrakstā iela sistēmas izpilde - jūsu rīcības pamatā, lai zaudētu svara augšstilbus un sēžamvietas.

Jūs varat izveidot savienojumu papildus klasēm par simulatoriem, dejām, peldēšanu, pastaigas ātri. Tas palīdzēs atvieglot papildu kilogramus un stiprināt muskuļus. Ja šīs metodes veicina šīs kājas, kāju daudzums samazināsies ik pēc desmit dienām dažus centimetrus.

Tas viss, kas jums jādara, lai sasniegtu rezultātu. Viņi, protams, nav paredzēti ikdienai, un vēl jo vairāk, biznesa attēli - viņu mērķis, lai uzsvērtu individualitāti un personīgo izsmalcinātu garšu.

Bocho stila modeļi pārkāpj visus sieviešu apģērbu kanonus un vienlaikus pārsteidzoši sarežģīti. Bezmaksas silueti, kas nerada atklāto uzsvaru uz skaitli, parasti - maks. Daudzslāņu, daudzas ruffles, sarežģītas griešanas un auduma modeļi, kā arī apdares opcijas atver stila īsto noslēpumu.

tauku dedzināšanas zonas žurnāls labākais pārtikas produktus ēst mēģinot slim leju

Visas šīs metodes, kas spēj risināt mākslas mākslas mākslu un labu garšu rada reālu brīnumu - kompleksu formas un izpildes, modeļi ir ļoti harmoniski un gleznaini. Valsts kleitas Kleitas "valsts" stilā ir arī savs ciltsraksta - viņu protothes ir kļuvušas par tradicionālajiem apģērbiem gandrīz divs simts gadu amerikāņiem. Modeļi šajā stilā un šodien piesaista ideju vārda brīvību un, protams, dabīgos audos ir tikai kokvilnas un vilnas. Tas attiecas ne tikai uz tradīciju, bet arī pašreizējo tendenci, kas notverti visas pasaules podentus.

Romantisms un tajā pašā laikā praktiskums un demonstratīvs stils pieticīgums - galvenie stila funkcijas. Plašas MIDI garas svārki, montāžas skaitlis, bet tajā pašā laikā "valsts" klasiskajam modelim ir nepieciešama diezgan slēgta bodice un pasvītrots Talya korsete - šāds siluets. Attēla pieticība kompensē bagātīgo krāsu un izdruku klāstu: populārākās visu veidu krāsu un izmēru šūnas, kā arī ziedu motīvi.

Šis stils ir paredzēts sulīgajās piesātinātās krāsās, kurās dominē zilā, bordo un tumši zaļa ar baltu kombināciju. Kanoniskā kombinācija ir populāra un mūsdienu modeļu versijās, tiem, dizaineri pievienoja džinsa visos iespējamos variantus nekā stila ļoti bagātināts.

Papildina attēlu demonstratīvi spilgti un sulīgs apdares - plaši gulbji, mežģīnes un spilgti pīt. Oriģināls, bet ļoti sievišķīgs un praktiskais stils "valsts" lieliski iederas pilsētas ielā. Kleitas "baroka" stilā Mūsdienu dizaineri bieži atsaucas uz vēsturi, atrodot jaunas krāsas un iespējas tajā. Tāpēc kļuva par "Barok" stilu, kas lūdza visu laikmeta toni glezniecībā, arhitektūrā un, protams, modes Eiropā Viņa dzimtene kļuva par Itāliju, tik gaišām, kontrastējošām ziedu kombinācijām, piesātinātiem toņiem, pomp un slimming treknrakstā iela attēlu eksalerāciju - neatņemamas stila funkcijas, kas neizmanto izteiksmi.

Visos vēsturiskajos kanonos mūsdienu baroka kleitas ir šūtas no visdārgākajiem audumiem - zīda, brokādes un samta - tīras sulīgas krāsas. Viens no stila izlases ir melns, tas ir ar viņu, ka vislabāk ir pretrunā ar bagātīgu zelta vai sudraba izšuvumu sarežģītās metodēs, izmantojot pusdārgakmeņus. Šāda kombinācija ir modeļu vizītkarte "Baroko" stilā. Tāpat kā apdare ar greznām mežģīnēm un sarežģītām drapetēm, kas rada izsmalcinātu apjomu dekoltē un podolā. Tajā pašā laikā, siluets modeļa stilā Barroco pati ir diezgan vienkārša un izveidota, lai pierādītu sievišķību skaitlis un uzsvērt ideālas proporcijas.

Ciešā lapa, bieži atverot plecus, pasvītrots viduklis - vēsturiskajā oriģinālajā oriģinālajā tur bija korsete - un nokautā, mērenu svārki garumu. Gotikas stila kleitas "Gothic" stilam šodien ir savs stāsts.

Šī ir moderna un ļoti gleznaina To apģērbu stils novieto laikmetu, kurā gotiskais burtiski pagriezts gaisā. Tas tika atspoguļots formās ar stingriem, nedaudz izstieptiem proporcijām, smailiem un grafiskām formām.

Korsete, kas bija šāda apģērba obligāta atribūts, lūdza skaidru obligāciju līniju un kakla izgriezumu, un plašu, dekorētu ar drapērijām un svārku mijmaiņas darījumiem - proporcionālu un ļoti sievišķīgu siluetu.

Gothic stila kleitas atgriezās ne uz jauniešu subkultūras ziedēšanas vilni ar tādu pašu nosaukumu, bet stils ātri aizgāja uz slimming treknrakstā iela kopienu un kļuva par neatkarīgu avangarda virzienu, kurā modes dizaineri strādā ar interesi.

Tas bija tie, kas celta misticisma elementus un noslēpumainu "gotikas" un padarīja kanonisku stilu melnā krāsā. Fit melns, saskaņā ar likumiem mūsdienu "gothic", var būt krāsas tikai noteiktu paleti - balta, violeta, piesātināto sarkano, tumšo toņos zaļo un zilā krāsā. Bet stils, kas nāca no gadsimtu dziļumiem, palika tāds pats - stingra bodice un sulīgs svārki. Šādiem modeļiem ir ierasts izmantot blīvus, bet labi drapētos audumus, piemēram, zīdu vai viskozi, kā arī apdares dāsni lieto samtu, ādu un mežģīnes.

Šis elegants un drosmīgs stils, kas ir grūti piezvanīt ikdienā, ir liels tiem, kas novērtē avangarda un nestandarta risinājumus savu tēlu. Kleita stilā "Rock": šokējoši modeļi fotogrāfijā Nedaudz drosmīgs, seksīgs, bet tajā pašā laikā ļoti sievišķīgi - likumi stila "rock" nemaina sevi kopš izskatu pirmajiem modeļiem. Stila noteikšana nav tik daudz stila kā materiāli, no kuriem apģērbs ir šūts.

Tradicionālā mūzika stilā Rock dabas ādas, viņas fani šodien mainījās uz moderniem elastīgiem materiāliem ar kvalificētu izsmidzināšanu, imitējot spīdīgu vai matētu ādu.

Valkā metodi, pirmkārt, lai valkāt uz kājām, tad lēnām velkot josta, bet velkot, kamēr lēnām griežot gurniem. B, un kājstarpes jostas, siksnas pielāgotas, lai vispiemērotākajā vietā. C, tad fiksēta fiksēta bra siksnas un ne segtu profilu. Mazgāšanas un apkopes A, īpašu apakšveļas mazgāšanas šķidruma vai izšķīdinātas siltā ūdenī dušas želeja o būs apakšveļu mērcēt minūtes, nelietojiet balinātāju. B, pēc rokas berzēt, noskalot ar ūdeni, lai novērstu mazgāšanas līdzekļu atlikums, kas paliek aiz muguras.

C, kārtīgi to izgrieziet to rokās, saruks apakšveļa izlīdzinātas ar status quo, ne dzelzs, lai novērstu konkurences traucējumus.